Salud

El progreso en la niñez es un proceso intrincado y cambiante, lleno de logros significativos, como empezar a caminar, sentarse o desplazarse a gatas. No obstante, si alguno de estos momentos se retrasa o surgen dificultades físicas, los padres pueden sentirse inquietos y confundidos acerca de los siguientes pasos. Afortunadamente, la fisioterapia pediátrica se ha posicionado como una herramienta esencial para mejorar la movilidad, la coordinación y la calidad de vida de los infantes, y los indicios básicos para determinar cuándo es prudente recurrir a la fisioterapia pediátrica son aquellos vinculados al desarrollo motor.La Clínica Recovery se dedica a brindar…

En la situación presente de los sistemas de salud, caracterizados por el incremento constante de enfermedades crónicas y los altos costos de atención, la prevención se presenta como una táctica esencial para disminuir tanto la carga económica como el dolor asociado a enfermedades que pueden evitarse. Varios expertos coinciden en que dedicar recursos a medidas preventivas no solo aumenta la calidad de vida de las personas, sino que también supone un ahorro considerable a largo plazo para los sistemas privados y públicos de salud.Durante las últimas décadas, los sistemas sanitarios han estado enfocados, en gran medida, en modelos reactivos, centrados…

Un estudio reciente de carácter científico ha proporcionado nuevos conocimientos sobre la intrincada conexión entre el tiempo que los niños dedican a dispositivos electrónicos y la manifestación de comportamientos disruptivos en la infancia temprana. Según los resultados, el incremento en el uso de pantallas no solo fomenta el desarrollo de conductas problemáticas, sino que dichas actitudes pueden, asimismo, inducir a los niños a aumentar su utilización de dispositivos como tabletas, teléfonos móviles o televisores. Este ciclo genera una espiral negativa con repercusiones significativas para los padres, educadores y especialistas en salud infantil.El estudio, que se llevó a cabo con una…

¿Qué es la resistencia a la insulina?La insensibilidad a la insulina es un trastorno del metabolismo que impacta la habilidad del organismo para emplear la insulina efectivamente. Esta hormona, creada por el páncreas, es fundamental para asistir a las células en absorber el azúcar del flujo sanguíneo y transformarla en energía. Cuando el organismo se vuelve resistente a la insulina, las células no reaccionan apropiadamente a esta hormona, llevando a un aumento de los niveles de glucosa en el torrente sanguíneo.Factores que causan la resistencia a la insulinaDiversos factores pueden contribuir al desarrollo de la resistencia a la insulina. Uno…

El 6 de junio pasado representó un momento destacado en el ámbito del bienestar con la presentación virtual del CITWEH - Congreso Iberoamericano de Turismo Wellness & Health. Este acontecimiento no solo promete transformar el concepto de bienestar integral, sino también crear nuevas conexiones entre la sabiduría ancestral y la innovación actual.Una Propuesta para la TransformaciónCon el eslogan "Experimenta lo que está revolucionando el ámbito del Bienestar & Salud", el CITWEH se posiciona no solo como un congreso, sino como una invitación a asumir un modo de vida consciente y a descubrir nuevas maneras de curarse y vivir. Es la…

El acto de pulsar el botón de "aplazar" en la alarma, generalmente llamado "snooze", es un hábito diario para muchos individuos. Aunque podría parecer un modo inocuo de obtener unos minutos extra de sueño, esta costumbre podría afectar negativamente la salud tanto mental como física.Cambio en el hábito de sueñoLos ciclos del sueño humano se componen de etapas como el sueño ligero, profundo y REM (movimiento ocular rápido). Al usar la función de "repetir alarma", el organismo es despertado varias veces durante las etapas de sueño ligero, lo que impide alcanzar un sueño profundo y restaurador. Esta interrupción continua puede…

La fortificación del arroz blanco en Costa Rica es un ejemplo destacado de intervención en salud pública, demostrando cómo una acción aparentemente sencilla puede tener un impacto considerable en la salud de la población. Este procedimiento, vigente desde 2002, busca disminuir las carencias nutricionales, tales como la anemia, las anomalías congénitas y la insuficiencia de micronutrientes vitales.Puntos importantes del enfoque de Costa RicaEnriquecimiento con micronutrientes clave: el arroz blanco se mejora con ácido fólico, tiamina, niacina, vitamina B12, vitamina E, selenio y zinc, elementos esenciales para el crecimiento físico, mental y la prevención de enfermedades.Repercusión en la salud pública: el enriquecimiento…

El diagnóstico de cáncer representa un desafío significativo tanto para los pacientes como para sus familias, marcando el inicio de un proceso que exige no solo tratamientos médicos avanzados, sino también un enfoque integral que abarque todas las dimensiones de la enfermedad. El tratamiento oncológico debe incluir, además de la intervención terapéutica, un acompañamiento emocional, un manejo adecuado del dolor y un seguimiento continuo. En este contexto, las unidades oncológicas especializadas juegan un papel fundamental en la atención personalizada y multidisciplinaria de los pacientes, garantizando una atención de alta calidad y efectiva durante cada etapa del proceso.En Guatemala, el Hospital…

El cuidado especializado para las enfermedades del sistema respiratorio es esencial para asegurar la salud de los pulmones en la sociedad. Dado el aumento en la frecuencia de trastornos respiratorios tanto agudos como persistentes, resulta vital disponer de centros de salud con tecnología de última generación y personal altamente cualificado. Estos centros tienen un rol importante no solo en identificar y tratar problemas respiratorios, sino también en el seguimiento constante de los pacientes, lo que favorece una recuperación más eficiente y una mejor calidad de vida duradera.En Guatemala, el Hospital El Pilar es reconocido por su unidad de neumología, que…

El arroz blanco es un elemento fundamental en muchas dietas a nivel global, especialmente en las naciones de Centroamérica, y ofrece diversos beneficios para la salud.Aquí se explican cinco razones científicas para incluirlo en una dieta diaria:1. Fuente energética eficiente y de fácil digestiónEl arroz blanco es una fuente sobresaliente de carbohidratos complejos, los cuales ofrecen energía de manera rápida y constante. Su fácil digestión lo convierte en una opción ideal para individuos con altas demandas energéticas, como atletas, o para aquellos con tracto digestivo sensible, como los niños en desarrollo o personas con dificultades digestivas.2. Contribución de micronutrientes esencialesAunque…