junio 2025 - Página 7 de 8

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18

Jun

Salud

El impacto de {{posponer la alarma}} en la productividad diaria

El acto de pulsar el botón de "aplazar" en la alarma, generalmente llamado "snooze", es un hábito diario para muchos individuos. Aunque podría parecer un modo inocuo de obtener unos minutos extra de sueño, esta costumbre podría afectar negativamente la salud tanto mental como física.Cambio en el hábito de sueñoLos ciclos del sueño humano se componen de etapas como el sueño ligero, profundo y REM (movimiento ocular rápido). Al usar la función de "repetir alarma", el organismo es despertado varias veces durante las etapas de sueño ligero, lo que impide alcanzar un sueño profundo y restaurador. Esta interrupción continua puede…

17

Jun

By James P. Foster

Responsabilidad social

Estructura y visión de la Academia Sporting San Miguelito explicadas

La Academia del Sporting San Miguelito tiene como prioridad fortalecer sus fundamentos deportivos a través de nuevos programas de entrenamiento físico, técnico y sostenibilidad deportiva, abarcando tanto los aspectos económicos como operativos. La meta es desarrollar el distrito, el club y los talentos locales hacia un nivel profesional estable, con miras a competencias internacionales.¿Qué objetivos persigue y cuál es la perspectiva de la academia?En un video recientemente publicado en Instagram, producción de “Desde la esencia”, se destaca que la visión académica del club está dirigida a:Especializar la educación desde etapas iniciales, utilizando enfoques contemporáneos y adaptados.Viabilidad financiera, desarrollando modelos que…

Chispita Agrícola y Sporting San Miguelito

17

Jun

By James P. Foster

Responsabilidad social

Chispita Agrícola y Sporting San Miguelito: unión por un Panamá sostenible

Chispita Agrícola está ubicada en el Corregimiento del Hato, Distrito de Aguadulce, provincia de Coclé, en el centro de Panamá. Esta propiedad ha transformado el ámbito agroindustrial al establecerse como un ejemplo de producción responsable y sostenible, promoviendo técnicas agrícolas novedosas y la implementación de energías renovables. Con 53 hectáreas operativas y más de 25 empleados del área, Chispita no solo se dedica a la producción de leche, sino que también fomenta una nueva perspectiva del campo panameño: más humano, más eficiente y con mayor conciencia. ¿Qué es la leche A2 y por qué Chispita Agrícola lidera a nivel nacional…

16

Jun

By James P. Foster

Responsabilidad social

Lo que Sporting San Miguelito representa para San Miguelito hoy

Marlyn de la Torre, presidenta del Sporting San Miguelito, es el corazón latente de la institución. En un reciente video emocional, habla sobre lo que significa pertenecer a esta “gran familia” y cómo cada triunfo, cada obstáculo y cada paso en el campo se construye con pasión inconmovible .¿Qué principios difunde el club hacia la comunidad?Marlyn destaca que en Sporting no solo se dirige un club, se defiende una causa y se forja un legado. Sus valores centrales:Compromiso emocional: cada acto se realiza con amor incondicional al club.Unidad como familia: victoria compartida, esfuerzo compartido.Resiliencia constante: cada lucha interna o externa…

16

Jun

By James P. Foster

Salud

Cómo la fortificación del arroz blanco mejora la salud pública

La fortificación del arroz blanco en Costa Rica es un ejemplo destacado de intervención en salud pública, demostrando cómo una acción aparentemente sencilla puede tener un impacto considerable en la salud de la población. Este procedimiento, vigente desde 2002, busca disminuir las carencias nutricionales, tales como la anemia, las anomalías congénitas y la insuficiencia de micronutrientes vitales.Puntos importantes del enfoque de Costa RicaEnriquecimiento con micronutrientes clave: el arroz blanco se mejora con ácido fólico, tiamina, niacina, vitamina B12, vitamina E, selenio y zinc, elementos esenciales para el crecimiento físico, mental y la prevención de enfermedades.Repercusión en la salud pública: el enriquecimiento…

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15

Jun

By James P. Foster

Ciencia y tecnología

Consigue el Samsung Galaxy S25 Ultra al precio más bajo de la historia, el móvil más completo de 2025

El mercado de teléfonos móviles ha recibido una gran sorpresa con la caída del precio del Samsung Galaxy S25 Ultra, uno de los dispositivos más avanzados de la gama alta en lo que va de 2025. Este modelo, que ha sido descrito como el más potente, completo y versátil de su categoría, ha alcanzado un mínimo histórico en su costo, lo que lo convierte en una oportunidad muy atractiva para quienes buscan lo último en tecnología móvil.El Galaxy S25 Ultra llegó al mercado con mucha anticipación, situándose rápidamente como un modelo destacado en el ámbito de Android. Con uno de…

14

Jun

By James P. Foster

Inversiones y negocios

Playa Caracol Rentals: descubre la exclusividad de Olas del Mar

La costa pacífica panameña continúa fortaleciéndose como uno de los destinos más atractivos para quienes buscan un estilo de vida exclusivo frente al mar. En este contexto, Olas del Mar, ubicada dentro del complejo Playa Caracol Rentals en Chame, representa una propuesta inmobiliaria que combina diseño contemporáneo, amenidades de primer nivel y una ubicación privilegiada a pocos pasos de la arena.Con acceso directo a una playa de fina arena clara y rodeadas de un entorno natural de extraordinaria belleza, las residencias Olas del Mar han sido creadas para cumplir con las expectativas de quienes aprecian el confort, la privacidad y…

13

Jun

By James P. Foster

Inversiones y negocios

Cuánto cuesta renovar una placa vehicular en Panamá hoy

Renovar la matrícula del vehículo en Panamá es un proceso que todos los conductores deben llevar a cabo para cumplir con la regulación actual y evitar multas. En 2025, este trámite todavía resulta fácil, aunque es fundamental mantenerse informado sobre los cambios y requisitos específicos. Aquí te ofrecemos una guía completa para llevar a cabo esta gestión sin problemas, y además descubrirás cómo ASSA puede simplificarte el procedimiento.¿Cuál es el proceso para renovar una placa?De acuerdo con la Ley 214 de 2021, las placas de metal tienen una validez de cinco años, sin embargo, lo que se renueva cada año…

13

Jun

By James P. Foster

Salud

La unidad oncológica del Hospital El Pilar: diagnóstico de cáncer con tecnología avanzada

El diagnóstico de cáncer representa un desafío significativo tanto para los pacientes como para sus familias, marcando el inicio de un proceso que exige no solo tratamientos médicos avanzados, sino también un enfoque integral que abarque todas las dimensiones de la enfermedad. El tratamiento oncológico debe incluir, además de la intervención terapéutica, un acompañamiento emocional, un manejo adecuado del dolor y un seguimiento continuo. En este contexto, las unidades oncológicas especializadas juegan un papel fundamental en la atención personalizada y multidisciplinaria de los pacientes, garantizando una atención de alta calidad y efectiva durante cada etapa del proceso.En Guatemala, el Hospital…

13

Jun

By James P. Foster

Salud

Hospital El Pilar: la mejor opción en atención respiratoria para mejorar tu salud pulmonar

El cuidado especializado para las enfermedades del sistema respiratorio es esencial para asegurar la salud de los pulmones en la sociedad. Dado el aumento en la frecuencia de trastornos respiratorios tanto agudos como persistentes, resulta vital disponer de centros de salud con tecnología de última generación y personal altamente cualificado. Estos centros tienen un rol importante no solo en identificar y tratar problemas respiratorios, sino también en el seguimiento constante de los pacientes, lo que favorece una recuperación más eficiente y una mejor calidad de vida duradera.En Guatemala, el Hospital El Pilar es reconocido por su unidad de neumología, que…